Despre pofte si cauzele lor

basket0018

Un text pe care l-am primit.Sper sa fie de folos unora dintre vizitatorii blogului.

Unora le este pofta de ciocolata, altora de ceva sarat.
Oricare ar fi pofta ta, uneori este atat de puternica incat te face sa iesi din casa in miez de noapte si sa te duci la magazin sa-ti cumperi mancarea dupa care salivezi.
Pofta de un anumit aliment este modul corpului prin care iti spune ca duce lipsa de vreo substanta din acea mancare.
Si de multe ori ca sa-ti satisfaci intr-adevar pofta, trebuie sa mananci altceva decat ceea ce crezi ca ai nevoie.

Daca ti-e pofta de ciocolata,
Ai nevoie de magneziu
Pe care il gasesti in nuci, seminte, legume, fructe.

Daca ti-e pofta de ceva dulce,
Ai nevoie de:
crom pe care il gasesti in brocoli, struguri, branza, fasole boabe,pui, ficat de vitel;
carbon pe care il gasesti in fructe proaspete;
fosfor pe care il gasesti in pui, vita, ficat, peste, oua, lactate,nuci, legume, fulgi;
triptofan pe care il gasesti in branza, carne de miel, ficat,spanac, cartofi, stafide.

Daca ti-e pofta de paine, paine prajita,
Ai nevoie de azot
Pe care il gasesti in mancaruri proteice: peste, carne, fasole boabe,nuci.

Daca ti-e pofta de grasimi (chipsuri), prajeli,
Ai nevoie de calciu
Pe care il gasesti in mustar, ceapa, brocoli, legume, susan, branza,napi.

Daca ti-e pofta de cafea sau ceai,
Ai nevoie de:
fosfor pe care il gasesti in pui, vita, ficat, peste, oua, lactate,nuci, legume, fulgi;
sulf pe care il gasesti in galbenusul de ou, ardei rosii, usturoi,ceapa;
sare;
fier pe care il gasesti in peste, carne de pasare, fructe de mare,verdeata, cirese negre.

Daca ti-e pofta de alcool, pastile care sa te relaxeze,
Ai nevoie de:
proteine pe care le gasesti in carne de pui, de porc, nuci, lactate,fructe de mare;
calciu pe care il gasesti in mustar, ceapa, brocoli, legume, susan,branza, napi;
potasiu pe care il gasesti in masline negre, cartofi, spanac,verdeturi amare.

Daca ti-e pofta de gheata,
Ai nevoie de fier,
Pe care il gasesti in peste, carne de pasare, fructe de mare,
verdeata, cirese negre.

Daca ti-e pofta de mancare prajita,
Ai nevoie de carbon
Pe care il gasesti in fructe proaspete

Daca ti-e pofta de bauturi acidulate,
Ai nevoie de calciu
Pe care il gasesti in mustar, ceapa, brocoli, legume, susan, branza,
napi.

Daca ti-e pofta de mancaruri sarate,
Ai nevoie de cloruri
Pe care le gasesti in peste, lapte de capra, sare de mare.

Daca ti-e pofta de mancaruri acide,
Ai nevoie de magneziu
Pe care il gasesti in nuci, seminte, legume, fructe.

Daca ti-e pofta de lichide,
Ai nevoie de apa
Trebuie sa bei circa 8-10 pahare de lichid pe zi.

Daca ti-e pofta de solide mai degraba decat lichide,
Ai nevoie de apa.
Corpul tau a fost dezhidratat pentru o perioada asa lunga de timp incat nu mai simte nevoie de apa.
Trebuie sa bei cat mai multa apa posibil pentru a reveni la normal.

Daca ti-e pofta de bauturi reci,
Ai nevoie de mangan
Pe care il gasesti in alune, nuci, arahide, ananas, coacaz negru.

Daca ai anumite pofte in perioada premenstruala,
Ai nevoie de zinc
Pe care il gasesti in carne rosie, fructe de mare, radacinoase,salata, legume cu frunze.

Daca iti este mai mereu foame,
Ai nevoie de:
silicon pe care il gasesti in nuci, seminte;
tirozina pe care o gasesti in suplimentele de vitamina C, portocale,verdeturi, legume si fructe rosii;
triptofan pe care il gasesti in branza, carne de miel,ficat,spanac,cartofi,   stafide.

Daca nu ai pofta de mancare,
Ai nevoie de:
vitamina B1 pe care il gasesti in fasole, nuci, seminte, ficat;
vitamina B3 pe care o gasesti in ton, carne de vita, pui, curcan,porc, legume, seminte;
cloruri pe care le gasesti in peste, lapte de capra, sare de mare.

Daca ti-e pofta de tutun,
Ai nevoie de
siliciu pe care il gasesti in nuci, seminte;
tirozina pe care o gasesti in suplimentele de vitamina C, portocale,verdeturi, legume si fructe rosii.

28 martie 1791

O zi din istoria noastra pe care ar trebui sa ne-o amintim,28 martie 1791:”Supplex Libellus Valachorum” – cel dintâi program politic al românilor din Transilvania – este trimis Curţii din Viena.

Supplex Libellus Valachorum Transsilvaniae (din latină, însemnând Petiţia Valahilor din Transilvania) este numele a două memorii înaintate de liderii naţiunii române din Transilvania împăratului Leopold al II-lea al Sfântului Imperiu Roman.

Documentul a fost redactat de cei mai însemnaţi reprezentanţi ai naţiunii române din Transilvania (în cea mai mare parte clerici ai Bisericii Române Unite cu Roma): Samuil Micu, Petru Maior, Gheorghe Şincai, Ioan Piuariu-Molnar, Iosif Meheşi, Ioan Budai Deleanu, Ioan Para etc. Petiţia era semnata in numele natiunii române de categoriile sale libere Clerus, Nobilitas, Civicusque Status Universae Nationis in Transilvania Valachicae.

Cererile Supplex-ului erau structurate în jurul câtorva idei, corespunzând doleanţelor laicilor şi clericilor români:

1. „ca numirile odioase şi pline de ocară: toleraţi, admişi, nesocotiţi între stări şi alte de acest fel, care ca nişte pete din afară, au fost întipărite fără drept şi fără lege (pe fruntea naţiunii române), acum să fie cu totul îndepărtate, revocate şi desfiinţate“ (reintegrarea românilor ca naţiune de drept în Transilvania)
2. „naţiunea română să fie repusă în folosinţa tuturor drepturilor civile şi regnicolare“ (restituirea drepturilor istorice vechi medievale)
3. „clerul acestei naţiuni credincios bisericii orientale să fie tratat în acelaşi fel ca şi clerul naţiunilor care alcătuiesc sistemul uniunii“ (egalitatea clerului)
4. „la alegerea slujbaşilor şi deputaţilor în dietă … să se procedeze în chip just, în număr proporţional cu această naţiune“ (reprezentare proporţională în dietă şi funcţionărime)

Textul Supplex-ului se refera transparent la Declaraţia Drepturilor Omului şi ale Cetăţeanului a Franţei şi include şi unele motive istorice, precum şi statistici despre români (care formau aprox. 55% din populaţia Transilvaniei).

Ziua Mondială a Teatrului. „Artiştii pentru artişti”, o campanie de suflet

La multi ani tuturor artistilor!Avem nevoie de ei cat sunt in viata!Avem nevoie de cultura,de frumos!Le multumesc si le doresc multa  sanatate!

„Începând din anul 1962, ziua de 27 martie a devenit Ziua Mondială a Teatrului. Iniţiativa a aparţinut Institutului Internaţional de Teatru prin reprezentanţii membrilor săi din centrele naţionale, reuniţi la Paris, cu prilejul unei noi stagiuni a Teatrului Naţiunilor. De atunci, Ziua Mondială a Teatrului, care se sărbătoreşte în fiecare an, odată cu cei dintâi muguri ai primăverii, face parte dintre manifestările cele mai rodnice ale spiritului. Această sărbătoare s-a născut din credinţa că pretutindeni în lume e nevoie de dialog, toleranţă şi înţelegere.

De-a lungul anilor, conform tradiţiei, în această zi, în toată lumea sărbătoarea este marcată printr-un spectacol, la începutul căruia se dă citire unui mesaj dedicat acestui eveniment, de o personalitate din lumea culturii. De-a lungul vremurilor, în ziua de 27 martie, în numele Institutului Internaţional de Teatru, Mesajul lumii teatrale a fost trimis de Helene Weigel, Maurice Béjart, Pablo Neruda, Richard Burton, Dimitri Sostakovici, Luchino Visconti, ş.a. Anul acesta mesajul aparţine omului de teatru brazilian Augusto Boal.

Ziua de 27 martie este o stare de spirit, o sărbătoare a tuturor celor ce creează şi se reunesc în şi prin Teatru, dar şi a celor pe care teatrul îi bucură, îi sprijină sau îi provoacă la meditaţie. Reuniţi întru adevăr, frumos şi nădejde de mai bine, discipoli şi iubitori ai Thaliei, sărbătoresc împreună Ziua Mondială a Teatrului”.Toate măştile zâmbesc de Ziua Mondială a Teatrului.



„Artiştii pentru artişti”, o campanie de suflet
UNITER – Uniunea Teatrală din România organizează, încă din anul 2002, Campania Naţională „Artiştii pentru artişti”, cu scopul sensibilizării opiniei publice în vederea strângerii de fonduri pentru artiştii vârstnici cu probleme de sănătate din toată ţara. În fiecare an, punctul culminant al campaniei este reprezentat de un spectacol de strângere de fonduri organizat în data de 27 martie, pentru a marca Ziua Mondială a Teatrului.

Mai multe informaţii pot fi aflate pe site-ul www.uniter.ro.

Remember George Pruteanu.

S-a implinit un an de cand ne-a parasit George Pruteanu .Imi era simpatic,chiar daca nu am fost de acord intotdeauna cu ideile lui.De multe ori imi amintesc de dansul si ii vizitez site-ul cateodata.

Parca il vad si aud.Odihneasca-se in pace!Chiar imi pare rau ca a murit.

George-Mihail Pruteanu s-a născut în 15 decembrie 1947, la Bucureşti. A studiat literatura la universităţile din Iaşi şi Bucureşti, obţinând ulterior un doctorat în filosofie. Începând din 1972, a scris articole şi eseuri pentru diverse reviste literare, printre care Convorbiri literare, Cronica, România literară, Contemporanul. După revoluţia din 1989, a continuat să lucreze ca jurnalist şi critic literar pentru Expres, Evenimentul Zilei şi Dilema. Între 1995 şi 1999, Pruteanu a fost realizatorul unui program zilnic de cinci minute despre folosirea corectă a limbii române („Doar o vorbă să-ţi mai spun”), care a fost prezentat mai întâi la Tele 7 ABC (1995), apoi la ProTV (1995-1996), iar ulterior, cu denumirea „Doar o vorbă săţ-i mai spun”, la TVR1 (1997-1999 şi din nou în 2006). George Pruteanu a primit două premii ale Asociaţiei Profesioniştilor de Televiziune din România, în 1996 şi 1999 şi Premiul Media, în 1997. Între 2005 şi 2007 a fost membru al Consiliului de Administraţie al TVR. În 1996 a fost ales ca senator din partea Partidului Naţional Ţărănesc Creştin Democrat, dar a demisionat din acest partid în 1998. În 2000 a fost ales senator din partea Partidului Social Democrat. În 2003, a demisionat din PSD şi s-a alăturat Partidului România Mare, candidând pentru Senat, dar nu a mai fost ales. Pruteanu a introdus un proiect de lege în 1997, devenit cunoscut ca „Legea Pruteanu”, care cere ca toate textele publice (inclusiv reclamele) în limbi străine să conţină şi traducerea în română. Legea (500/2004) a fost adoptată de Parlament şi promulgată de preşedintele Ion Iliescu în 2004, într-o variantă modificată, care nu conţine sancţiunile prevăzute în proiectul iniţial. Pruteanu a fost un critic al industriei mediatice de divertisment din România, în special referitor la programele de calitate scăzută şi la manele, pe care el le-a numit „un gunoi”.

Îşi doresc un loc de muncă şi un acoperiş deasupra capului.

Isabellelorelai scrie despre oamenii fara adapost din Bucuresti.Oameni tineri care nu doresc decat sa aiba un loc de munca si un acoperis deasupra capului.Si un loc unde sa se spele.Pana si Directia de Asistenta Sociala nu poate sa-i ajute si a cerut ajutorul pentru acesti tineri.Chiar daca e criza,cred ca undeva,cineva are nevoie de oameni care vor sa munceasca si le va oferi acestor tineri locuri de munca si  o camaruta.

„În iarnă au fost nişte containere în Bucureşti. Alea numite „conservele lui Oprescu”, în care şi-au găsit adăpost câţiva oameni nefericiţi.

Din noiembrie 2008 până în ianuarie 2009, în containere au „locuit” 299 de persoane. Oameni fără serviciu, fără rude, fără bani.

Gabriel şi Ionuţ sunt doi dintre ei.Sunt tineri, vorbesc şi se comportă civilizat. Nu au casă, nu au rude, nu au serviciu. Îşi doresc un loc de muncă şi un acoperiş deasupra capului. Cei doi se gândesc la un şantier, acolo există barăci. Sunt dispuşi să muncească oriunde este nevoie doar ca să aibă un ban al lor, să „fie şi ei oameni”.

Vă rog mult, dacă aveţi o idee pentru un loc de muncă – un şantier care are şi barăci – unde Marius şi Ionuţ ar putea fi angajaţi, lăsaţi-mi un mesaj.”

Si o veste despre Stefanut,baietelul bolnav de talasemie.Cristian Ştefan Florescu – Ştefănuţ Dinamovistul

Ştefănuţ implineşte 3 ani pe 30 martie. In 24.03.2009 a fost, împreună cu Ionel Dănciulescu, la conferinţa de presă organizată la Rin Grand Hotel. Conferinţa de presă a avut drept scop strângerea de fonduri pentru operaţia lui Ştefănuţ.

Ştefănuţ vrea să meargă la grădiniţă.

Ştefănuţ are Teledon la Romtelecom

0900 900 332 pentru 2 euro/apel

0900 900 335 pentru 5 euro/apel

0900 900 330 pentru 10 euro/apel

Care sunt pretentiile FMI si ale CE in urma acordului cu Romania

Isarescu explica acordul: Cum si cand vor veni banii in Romania.Suma estimata sa intre in Romania in acest an, din aranjamentul de finantare externa cu FMI, UE, Banca Mondiala si BERD, precum si de la BEI, este de 11,8 miliarde euro, a declarat guvernatorul BNR, Mugur Isarescu.

Care sunt pretentiile FMI si ale CE in urma acordului cu Romania.Dupa o evaluare de doua saptamani a unei delegatii FMI in Romania, negocierile statului roman cu FMI, Comisia Europeana si alte institutii financiare internationale s-au concretizat, pe 25 martie, intr-un pachet de finantare de aproximativ 20 miliarde euro, din care 12,95 miliarde euro sunt de la FMI, 5 miliarde euro de la Comisia Europeana, 1,2-1,5 miliarde euro de la Banca Mondiala si 1 miliard de euro de la alte institutii internationale. Care sunt insa conditiile si pretentiile acestui acord care va fi rambursat pana cel tarziu in 2015?
-Dobanda de 3,5% pe an la imprumutul de la FMI.
-Fondul Monetar International urmareste ca Romania sa aiba cheltuieli salariale mai transparente si nu bazate pe sporuri, ci pe o schema simplificata a salariului de baza, a spus Jeffrey Franks.
-Fondul de salarii trebuie sa scada gradual, ca procent din PIB.
Romania trebuie sa imbunatateasca procesul executiei bugetare si controlul cheltuielilor salariale, dar si sa reformeze sistemul de pensionare si sa administreze mai bine companiile publice.
-Nu s-a discutat despre majorarea impozitelor.

Tavi a scris un articol foarte bun legat de imprumutul de la FMI.

„folosirea numelui, a imaginii sau a vocii persoanelor publice în alt scop decât informarea”

Din presa de altadata.

Am aflat si eu cu ingrijorare despre articolul 80, litera I din Codul Civil care incriminează „folosirea numelui, a imaginii sau a vocii persoanelor publice în alt scop decât informarea”.

Mihai Bendeac, Şerban Huidu şi Mircea Toma au combătut acest articol si au declarat că această prevedere a noului Cod Civil este un căluş pus în gura presei. Acesta a mai spus că „mai multe ONG-uri printre care şi Clubul Român de Presă va ataca pachetul de legi propus de către Guvernul României deoarece noile prevederi legale lasă loc pentru prea multă ambiguitate”. Legile sunt croite prost din capul locului”, a mai spus Mircea Toma.

Nu ma pot numi un fan al acestor emisiuni,desi intro perioada rar se intampla sa nu-i vad sau ascult la radio pe carcotasi ,precum si pe Divertis.
Prea suna a cenzura si asta nu e in regula ,cred ca e un pas urias inapoi in perioada de trista amintire.
Nici macar in secolul al XIX nu am auzit sa se cenzureze pamfletele,scenetele,publicatiile de satira si umor in care politicienii erau subiectul principal.
Cred ca si caricaturistii politici vor avea de suferit de pe urma acestor legi.
Si noi,bloggerii.
Pana se mai poate,ce-ar fi sa postez o caricatura de-ale lui Mihai Matei,Ironic.